艾草别称萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧等。多年生长草本植物或略成半灌木状，主茎有浓郁香味。一般家中会用于除虫、驱味等。那麼大伙儿了解艾叶泡茶的功效与作用有哪些吗？艾草泡脚的益处是什么呢?艾草如何吃呢?下面我们一起来看下吧。
煮水食用--增加抵抗力
用新鮮的艾叶煮水立即食用，能够提高人对病症的抵抗力，另外还可以温血气、去湿气祛寒。虚寒体质的女士食用艾草煮茶喝可以温经通脉、祛寒止疼。经痛的女性能够用艾叶煮水喝，针对改进寒性身体素质很有协助。可以起到活血、消肿、止喘、止咳化痰、养胎、抗敏等功效。
煮水洗头发--去头屑消痒
把变枯的艾草煮开开，用艾草水湿润头发，随后用纯棉毛巾将头发包囊起來，让艾草水在头发上保存10分鐘，随后用洗发液或是温开水清洗整洁，“十指为梳”用手指头不断将秀发梳顺。艾叶有抑菌、消肿的功效，煮水洗头发能够去头油、消痒、去头屑、防止脱发，并且不损害发质及头发。
洁面、泡足--驱寒去湿气
艾叶煮水可以用于泡足，有益于加速血液循环系统，推动人体的基础代谢。可以驱寒、祛虚热，医治由寒症造成的发烧感冒。泡足時间以三十分钟上下为宜，期间可适度加些开水，防止温度降低，泡至略微流汗是最好是的。艾叶煮水洁面，针对过敏性皮炎、皮肤湿疹能够起到一定的疗效，但不能长期使用，每个月3~5次就可以。必须留意的是，发高烧或是高血压病患不适合此方法。
艾水冼澡--祛痱消痒
用30克艾草放水放入放锅里15分鐘，等艾草水放温后，立即用纯棉毛巾沾艾草水给小宝宝擦洗热痱子多的地区，随后把艾草水倒入面盆里，调准温度，给新生儿洗澡就可以。用艾叶煮水给小朋友冼澡，从一定的水平上能够推动小朋友的健康。还可以治疗湿疹、热痱子、红屁股等，对蚊子叮咬、消痒也很有效果。
清理厨房用品--消毒杀菌
用于擦洗家俱，或是洒在屋子角落里，可以起到去除蚊子的实际效果。
烧开的艾叶水，能够用于清理厨房用品，可以起到消毒杀菌的实际效果，是一种纯天然的消毒液。
艾草泡脚的益处1、去虚热和寒火，绝大部分人常有过咽喉疼痛、口腔炎、空腔溃疡等亲身经历，而这种都跟虚火旺盛或是寒火充沛相关，而用艾草泡脚以后能起到非常好的治疗功效。
2、驱寒，用温水洗脚自身就能够起到推动身体血液循环系统、赶跑身体湿寒的功效，加上艾草具备经络疏通、调理阴阳等作用，进而使艾草泡脚驱寒效果更优!
3、去脚气和脚癣，艾草具备抑菌和抗病毒治疗、抗敏、增加抵抗力的功效，因此常常用艾草泡脚能够去除脚气和脚癣。
当然，艾草的功效远远不止这种，例如它还具备活血养胎等功效，这都是许多孕妈妈在怀孕期应用艾草泡脚的缘故。根据左右权威专家的详细介绍，是不是你早已按耐不住想来美容店泡足了呢?
艾草的食用方法一、艾草青团
原材料：艾草、粘米粉200g、粘米粉100g、白砂糖、花生仁、芝麻、动物油。
作法
新鮮艾草叶，留叶去柄，沸水中汆烫后捞出。
切割成段儿，添加适量的水多功能料理机弄成糊。
提前准备好粘米粉、粘米粉嵌入大盆里。
添加艾草糊和适当的白糖水(白砂糖煮开溶后待凉)。
揉成光洁面糊。搓成才条。水果刀切割成平等的小包子皮。
取一个揉成环形，包入包馅。收边捏圆制成面坯。
放在菏叶片。表面沾水，点上炒香的黑芝麻粉。
放置出汽的炒锅15分鐘就可以。
二、艾米果
原材料：艾叶、江米、老冰糖、蜜红豆。
作法
把艾叶清洗绰水，把水分挤干放进搅拌器绞碎。
把绞碎的艾叶和入糯米面中，和匀，看状况放水。
以便使面糊带劲道，用擀面棍用劲揣。
将合好的面糊包起自做的老冰糖蜜红豆，毛尖茶，上锅蒸十分钟上下掀盖，待水蒸气散透再出锅。凉了以后吃很有嚼劲。
结束语：根据以上有关艾叶泡茶的功效与作用的相关知识的详细介绍，大伙儿对艾草是不是有了大部分的了解了呢?艾草能够洁面、泡足、驱寒去湿气、去头屑消痒、增加抵抗力等。以上还详细介绍了艾草的食用方法，列了一系列的做法，大伙儿何不试一下呢，相信大家会很非常满意的呢。
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