男士夏季喝什么茶最好？夏天来临，高温天气使工作上的男士会觉得到心烦，此刻喝上一杯茶有非常好的功效，那麼男士夏季喝什么茶最好？别着急，下边网编来为您详细介绍。
男士夏季喝什么茶最好？
1、绿茶叶
夏季烈日高溫，男人大量出汗，人体内体液耗费大，这时宜饮绿茶叶。绿茶叶味略苦性寒，具备清热利湿、消暑、祛毒、降火、降燥、解渴、生津止渴、清脑醒神的作用。绿茶叶绿叶子绿汤，清鲜可口，味道香滑并有点微寒味，含有维他命、碳水化合物、矿物等营养元素，饮之具有消暑退热之功，又具增加营养成分之效。
做法：冲调绿茶叶时，温度操纵在80℃～90℃上下。若是冲调绿茶粉，以40℃～60℃的温水冲调就可以。冲调荼叶的第一泡不必喝，冲开水后晃动一下就可以扔掉。绿茶粉不能泡得太浓，不然会影响胃酸的代谢，空肚时最好是不必喝。
2、山楂茶
山楂果有助消化导滞、活血化瘀的功效。男士常常饮用山楂茶，可降低血糖，调整心率。
做法：每日多次用细嫩山楂1~2枚煮茶饮用，想促进消化则可食炒山楂或焦山楂。
3、花茶
炎炎夏日里，去暑消暑是不可或缺的，夏季可依据花茶的特性挑选，脾胃虚寒的盆友就可以考虑到较为中性化或是微温的花茶。
做法：用瓷制小茶壶或瓷制盖杯煮茶，用于独啜，接待客人则用很大茶具，冲以沸以，三五分钟后饮用，可续泡一二次。
4、陈皮茶
陈皮茶既能消暑又能止咳化痰、止咳化痰、健胃消食。
做法：将干桔子皮10克清洗，掰成一小块，放入杯子中，用沸水冲进，盖上杯盖焖十分钟上下，随后去渣，放入小量白砂糖。稍凉后，放入电冰箱中冰饮一下更强。
5、香薄荷下火茶
这款茶能够缓解疲劳，针对夏季常有的头昏脑涨和犯困等状况都是有非常好的实际效果，男人饮用后会更加信心，抵抗疲惫更强的工作中。
做法：提前准备6克夏枯草、6克薄荷草，放入锅中，再往里中1000克水，煮五分钟后往里添加白砂糖搅拌均匀。
6、荷叶茶
莲花的花、叶、果子在中药材书经的记述上都有“益身、化油”的功效，不仅能除去身体植物油脂，还能改进脸色。饮用一段时间后，会当然越来越不喜欢油腻感的食材，对摄入植物油脂成份过多的男人更为合适。
做法：枸杞子8克、干荷叶15克、老冰糖适当。将枸杞子与菏叶放入茶具中，加沸水盖上焖十多分钟，再添加适量老冰糖就可以。
7、大麦茶
大麦茶是一种很好的养生茶，并且它不容易容易上火，味儿醇正，十分香，具备很捧的清热利湿消暑实际效果。许多男性由于抽烟和过度劳累令身体的臭氧成分有所增加，而大麦茶的抗氧化性实际效果能够清除身体过多的臭氧，针对预防癌症、脑梗和心梗等都是有非常好的实际效果，因此爱抽烟的男孩子夏季何不饮用大麦茶，健康保健实际效果非常好。
8、菊花茶
菊花茶可清热解表，清热去火。适合在夏天感冒、发烫、微恶寒症、口干舌燥、尿液发黄、舌色红、苔薄黄时饮用，也可用以血压高前期出現头疼、眼赤等病症时饮用。
做法：每日用5克的干菊花泡茶饮用，也可将黄菊花与金银花茶、夏枯草同煎代茶饮用，煎制時间不可以过长。
9、二子茶
二子茶是由决明子茶、枸杞泡浸而成，有利肝滋肾、清目润肠的作用，适合于血压高造成的头晕眼花、双眼发干、视物模糊、大便干硬等病症。
做法：取决明子茶50克，枸杞15克，老冰糖50克。将决明子茶略炒出香味后捣烂，与枸杞、老冰糖共放茶具中，冲进开水适当，盖闷15分钟泡荼不断饮用，每天1剂。
10、黑荼
夏季喝黑茶营养丰富，消暑清爽，健脾胃利胃，确保人的正常工作中和身心健康。夏季男人消化吸收作用变弱，抵抗能力减少，食材中病菌易滋长，食材霉变快，非常容易造成消化道疾病，信阳毛尖网，如拉肚子、急性肠胃炎、急性菌痢等。
做法：取茶10至15克，用壶或其他器皿装满500ml的水，煮至一沸时，将茶放入在其中，待至壶原水再烧开时，改成慢火煮一至二分鐘，熄灭后，滤掉茶梗，就可以饮用。
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