黑茶的功效
对于那些身体虚弱的人，建议喝黑茶的时候在茶汤里加些牛奶和糖，这不仅可以增加营养，还可以补充能量。如果是一个经常接触有毒物质的朋友，也可以选择黑茶作为劳动保护饮料。
如今，年轻人仍处于蓬勃发展时期，所以喝黑茶非常合适。因为黑茶可以为你补充营养和能量，安化黑茶也是一个不错的选择。安化黑茶富含蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸和糖，这些也是人体所需要的。女性在月经前后或更年期很容易感到烦躁，所以可以喝一些黑茶，这有利于理气、调经、疏肝解郁。如果肥胖并想减肥，可以多喝金华茯砖茶或荷香茯砖茶。
黑茶在生活中的应用
1.它对治疗习惯性便秘有一定的效果：春天来了，这是一个容易患胃肠疾病的季节。喝黑茶，尤其是陈年黑茶，对治疗慢性肠炎有很好的效果。同时，喝黑茶可以消除腹胀，这对消化不良有很好的效果。
2.用黑茶洗发可以止痒和生发：黑茶富含蛋白质、茶多酚、茶多糖、维生素和矿物质等。其中，蛋白质、茶多糖、维生素和矿物质是头发生长的必需营养素，毛尖茶，茶多酚具有抗菌、抗炎和抗过敏作用。因此，红茶汁是一种天然的营养洗发水，具有去屑、止痒和护发的功效。长期使用可以让你的头发干净闪亮。
3、黑茶泡脚能快速缓解疲劳、除臭和抑菌：黑茶(富含茶多酚、茶多糖、维生素和矿物质等。茶多酚、茶皂素等。具有抗菌和抗过敏作用；黑茶中的芳香物质具有除臭和消炎的作用。此外，黑茶配伍性强，或可选择适当的中药如红花、杜仲制成药茶足浴液，作用于足底经络，达到系统调节的目的。煮沸适当浓度(1:25~50)的红茶汁或加入中药，在35~40左右浸泡双脚，可迅速缓解疲劳，恢复体力，除臭，抑菌。
喝黑茶可以保护健康，陶冶情操。如果累了，正在奋斗路上的男士，要是累了不妨停下来喝杯黑茶。
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