菊花茶是中国十大名花之一,在中国几乎随处可见。菊花有许多品种。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,具有祛风清热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒的功效。那么喝菊花茶有什么副作用呢?
不适合哪些人饮用
1.孕妇:
菊花茶性味甘寒,具有很好的祛暑功效。然而,孕妇免疫力低下,脾胃虚弱。吃菊花茶容易刺激胃,引起腹痛、腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
2.过敏的人:
在我们的现实生活中,有些人会对菊花茶过敏,如果你喝菊花茶,就会引起皮肤发红、皮疹等过敏现象。因此,体质过敏的人喝菊花茶会有副作用,对他们的健康不利。
3.体寒
体质寒冷的人怕冷,身体虚弱,脾胃虚弱,免疫力低下。即使在夏天,也会出现手脚冰凉、腹泻和肠胃不适。菊花茶的凉性只会加重症状,对身体不好。
4.老年人和儿童
可能认为老年人喝菊花茶可以降低血压和胆固醇,在夏天吃菊花茶并不严重。然而,老年人的消化功能下降,脾胃虚弱。喝菊花茶可能会引起肠胃疾病,所以老年人要小心。孩子们正处于成长和发展的高峰期,而杨正是时候。喝菊花茶有壮阳的作用,所以最好不要吃。
5.喝菊花茶的副作用
伤寒感冒通常是由感冒引起的,菊花茶不适合感冒的人。此外,感冒和咽喉炎的人不能喝菊花茶。菊花茶能刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症,延缓恢复时间,降低恢复质量。
6.隔夜的菊花茶不宜饮用
菊花茶富含黄酮类化合物,具有良好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内的自由基,并具有降低胆固醇、抑制血压升高等多种保健功效。但是,黄酮类化合物非常不稳定,容易被氧化,使茶叶失去原有的黄色,信阳毛尖价格,变成绿色,其保健功能也会下降。因此,菊花茶最好是即泡饮,最好不要放太久。
7.不要放冰糖
不要给体热的人加冰糖。对于寒冷和身体虚弱的人来说,在菊花茶中加入一些冰糖可以稍微减弱寒冷,这更适合他们的体质。对于那些又热又壮的人来说,加入冰糖会削弱菊花茶的清热作用。有人建议用干果代替冰糖。
8.喝菊花茶的副作用
学会科学配对。不管是哪种菊花,它在自然界都是寒性的。阳虚体质(通常怕冷)和脾胃虚寒(吃凉性食物时胃疼、胃不适)的人建议秋桑、枸杞、干果可作为菊花茶,具有较好的清肝明目作用。菊花味甘,对肝肾有滋补作用,加入枸杞能滋补肝肾,增强疗效。桑叶和菊花具有祛风清热、清肝明目的功效,在风热感冒的早期,还能退热头痛。
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