菊花茶是一种由菊花制成的凉茶。菊花甘苦、耐寒，具有祛风、清热、清肝、明目、解毒、消炎等功能。泡茶对健康有好处。然而，喝菊花茶也有缺点，不适当的饮用也对健康有害。那么，长期饮用菊花茶有什么好处和坏处呢？让我们来看看它。
第一，长期饮用菊花茶的好处
1.菊花含有菊花素、氨基酸、黄酮、维生素和微量元素。中华医学研究表明，菊花具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调节血脂的作用。
2.长时间使用电脑的人容易患眼疾。专家认为，平时喝绿茶可以起到一定的防辐射作用。此外，菊花对治疗眼疲劳和视力模糊也有很好的效果。人们经常觉得多喝菊花茶对眼睛干燥的电脑家庭有好处。
3.宋内氏志贺菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、铜绿假单胞菌、白芨花汤、大肠杆菌和霍乱弧菌均有抑制作用。
4.经常服用菊花汤可明显扩大心脏冠状动脉血流量，降低血清甾醇和甘油三酯，降低血压，预防心绞痛。
5.菊花也可以代替茶，其色、香、味不亚于龙井茶。常规给药可增强毛细血管阻力，抑制毛细血管通透性，起到抗炎和强身健体的作用。
6、菊花茶能“主风头，信阳毛尖，消肿止痛，眼欲脱，皮枯筋疲，恶风湿，长期服务，体轻劳逸”延年"特别要提的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，它的无污染性质对现代人来说有较高的饮用价值。
第二，长期饮用菊花茶的弊端
虽然白菊花茶有很多功能，但有些人最好不要喝，因为它很凉。
1.胃寒脾虚泄泻者最好不要喝白菊茶。
2.如果体质敏感的人想喝白菊茶，应该先试着泡一两杯菊花茶，多泡一点不会有不适，以免引起花粉过敏。
菊花是一种常见的中药。中医认为菊花甘苦，性微寒，具有祛风清热、明目解毒的功效，所以泡在水中真的可以调节健康。然而，菊花茶并不适合每个人喝，也不适合一些人喝菊花茶，这也是禁忌。
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