碧螺春具有兴奋、利尿、强心解痉、抑制动脉硬化、抗菌、防龋、抑制癌细胞、缓解脚气的作用。功效虽然多但是也有禁忌。
饮用碧螺春的注意事项
1.碧螺春是绿茶，对胃有刺激性。胃功能弱的人应该少喝酒。
2.碧螺春性寒，脾胃虚弱者可用姜汁抵御茶寒。
3.碧螺春可以迅速降低血糖，所以低血糖患者应该小心饮用。
4.女性在月经期间最好不要喝太多碧螺春，否则会加重月经不调。
5.此外，发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女和儿童不适合饮用。
如何喝碧螺春
1、冲泡有度
冲泡碧螺春茶时，要注意冲泡的程度，不要冲泡太多次。由于碧螺春茶中的大部分有效成分在第一次冲泡被浸出到最大，经过三次冲泡，浸出总量基本达到，信阳毛尖的功效，所以碧螺春的一般品质是冲泡三次，如果是高品质的碧螺春茶，冲泡两次就好。
2.夏天喝温热茶
碧螺春本身属于绿茶，非常适合在夏天饮用，但这里建议喝温茶有更好的解暑效果。因此，在夏天喝热的碧螺春茶在快速散热和减少夏季热量方面更有效。
3、在上午饮用
碧螺春茶建议不要在晚上白天饮用。因为碧螺春茶能刺穿中枢神经系统，振奋精神，所以建议早上饮用，以免影响睡眠。
4.不要长时间浸泡
碧螺春茶的冲泡技巧：不要长时间冲泡。冲泡后立即将冲泡好的茶具中的茶汤倒入茶杯中，以保持茶的风味。冲泡碧螺春，时，宜少茶多水，以减少刺激。
综上所述，碧螺春茶的营养价值非常高。虽然经常喝碧螺春对身体有很好的养生效果，但绝对不能忽视喝茶看体质这个事实！
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