夏天来临，高温天气使工作上的男士会觉得到心烦，此刻喝上一杯茶有非常好的功效，但不一样类型的茶对人人体的功效也是不尽相同的，那麼夏季男人喝什么茶好呢？
1、绿茶
夏季烈日高溫，男人大量出汗，人体内体液耗费大，这时宜饮绿茶。绿茶味略苦性寒，具备清热利湿、解暑、祛毒、降火、降燥、解渴、生津止渴、清脑醒神的作用。绿茶绿叶子绿汤，清鲜可口，味道香滑并有点微寒味，含有维他命、碳水化合物、矿物等营养元素，饮之具有解暑退热之功，又具增加营养成分之效。
作法：冲调绿茶时，温度操纵在80℃～90℃上下。若是冲调绿茶粉，以40℃～60℃的温水冲调就可以。冲调茶的第一泡不必喝，冲开水后晃动一下就可以扔掉。绿茶粉不能泡得太浓，不然会危害胃酸的代谢，空肚时最好是不必喝。
2、黄菊花茶
黄菊花茶可清热解表,清热去火。适合在夏天感冒、发烫、微恶寒症、口干舌燥、尿液发黄、舌色红、苔薄黄时饮用,也可用以血压高前期出現头疼、眼赤等病症时饮用。
具体方法,每日用5克的干菊花泡茶饮用,也可将黄菊花与金银花茶、夏枯草同煎代茶饮用,煎制時间不可以过长。
3、苦丁茶和小青柑：降低血脂
很多人讨厌喝苦丁茶和小青柑，由于她们味儿都一些苦，可是这二种茶却有一个非常好的功效--降低血脂。因为性凉侧重，苦丁茶清热去火、清理血管垃圾、降低血脂的作用较别的茶更强，最合适血压高、身材长胖的体质躁热者长饮健康养生。小青柑也一样有着维护心血管健康的作用，并且小青柑的特性柔和，合适体质阴虚内热的人饮用。
4、乌龙茶：解酒和减肥瘦身
很多人生活起居中交际较多，那麼这类群体合适多喝一些乌龙茶。乌龙茶的解酒实际效果很好：它可以防止身体虚冷，降低乙醇和碳水化合物在身体堆积。除此之外，乌龙茶也有融解人体脂肪的作用。有数据信息显示信息，阵年收藏十年，饮用300毫升乌龙茶等同于持续跳蝇七分钟，坚持不懈饮用一年可减脂2Kg之上。
5、陈皮茶
陈皮茶既能解暑又能止咳化痰、止咳化痰、健胃消食。
作法：将干桔子皮10克清洗，掰成一小块，放进杯子中，用沸水冲进，盖上杯盖焖十分钟上下，随后去渣，放进小量白砂糖。稍凉后，放进电冰箱中冰饮一下更强。
男人喝茶的好处
1、能减肥瘦身喝绿茶是能够减肥瘦身的。一个人假如常常喝绿茶能够具有减少人体脂肪的实际效果。
2、多饮茶准能长命，茶不仅也有身体需要的蛋白和各种各样碳水化合物。另外還是维他命的大神，维生素D、C和E所有都是有。
3、能够解毒杀菌人常常会觉得口干，头痛，或是是疲惫的情况下，这个时候能喝上一杯绿茶，则能够非常好的减轻这种病症，而且协助去除身体的菌毒。
4、清口腔异味绿茶中带有氟元素，在其中儿茶酸能够抑止龋菌，降低牙斑菌及牙龈炎的产生。而且在茶中含有的丹宁酸，具备一定的抑菌作用，能阻拦食材渣屑繁育病菌，那样就可以防止口腔异味的状况产生。
5、促进消化饮茶可以使我们迅速消化吸收掉身体的食材，另外也会维护胃粘膜不容易遭受损害。南方地区也有一部分中华民族早已培养了饭后喝茶的习惯性。
6、缓解疲劳茶带有一种称为咖啡碱的化学物质，信阳毛尖批发，这类化学物质能够使我们的神经中枢更为激动，进而做到了缓解疲劳的实际效果。
依据中医学的叫法，人的体质有躁热、阴虚内热之别，因此体质不一样的人喝茶也是有注重。—般而言，躁热体质的人，应喝性凉茶;阴虚内热体质者，应喝性温茶。具体说来，有吸烟习惯性、身材较胖的人，易上火，应喝性凉茶;胃肠阴虚内热，或体质较虚弱者，应喝中性化茶或性温茶。
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