绿茶在中国被称为“国茶”，具有清心、清热解暑、消食化痰、去油腻、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。是一种品质极高的茶，如下。
喝绿茶的效果
1.减脂减肥
现代医学研究表明，绿茶含有氨基酸、酚类衍生物、芳香物质、维生素等。这些物质的综合作用，尤其是茶多酚、儿茶素和维生素C，可以促进脂肪燃烧，信阳毛尖，降低血脂和胆固醇。
2.预防心脑血管疾病
绿茶中的茶多酚可以溶解脂肪，维生素C可以促进胆固醇排泄。绿茶中还含有查干宁，可以增强血管的韧性。如果经常喝，血管就不容易破裂。因此，定期喝绿茶可以降低因心脏病死亡的风险。
3.延缓衰老
绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶活性，清除自由基。因此，经常喝绿茶可以延缓衰老。
4.防止口臭
绿茶中含有的儿茶素能有效抑制致龋菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。此外，绿茶中的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌。因此，经常喝绿茶可以有效预防口臭。
5.改善消化不良
如果急性腹泻是由细菌引起的，喝绿茶可以缓解消化不良症状。
6.预防癌症
研究表明，绿茶中的有机抗癌物质主要是茶碱、茶多酚、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。
综上所述，绿茶含有大量的茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等物质，此外，它还含有许多对人体有益的营养物质，适合饮用，对我们的身体有很大的帮助，但绿茶虽然好，但不容易喝！
普洱茶烟要你命三千？抽普洱茶叶烟有哪些危害
普洱茶烟作为一种新兴消费品，在外包装和造型上虽然与普通香烟没有区别，却有着本质上的不同。茶烟可以点燃后吸食，也可以直接冲泡饮用，还可以先吸食再掐灭，然后撕开包装纸... 详情
花茶过期了但是没开封的还能喝吗 已过期花茶到底还能不能喝
过期的花茶没有开封，一般是不能喝的。过期的花茶不仅会影响药效，还会影响饮用者的身体健康。但是又有人问了... 详情
花茶放了三年还能喝吗 存放三年的花茶还可以饮用吗
花茶放了三年还能喝吗？生活中有各种各样的问题。我们还是要多了解一些常识性的东西，这样才能轻松的解决和处... 详情
