铁罗汉茶，为半发酵茶，武夷山岩茶四大名丛之一。武夷山岩茶具备绿茶叶之芳香，绿茶之醇厚，是我国茉莉花茶中之绝品，更是以武夷山慧苑岩以内鬼洞胜产的铁罗汉更为著名。铁罗汉，为茉莉花茶类，因此其关键的健康保健作用与其他茉莉花茶类各有千秋，接下来分享铁罗汉茶的作用与功效：
一、醒神益思
铁罗汉茶可醒神益思，其作用关键取决于荼叶中的咖啡碱。咖啡碱具备激动神经中枢、提高逻辑思维、提高工作效率的作用。因而，喝茶后能破睡、醒神、去烦、消除疲惫、保持清醒大脑、提高逻辑思维，能明显地提升口头上论文答辩工作能力及数学的反映。
二、清热解毒下火
荼叶是高温防暑的好饮品。李时诊《神农本草经》载：“茶苦涩味寒，……最能下火，火为万病，火降则上清矣。……温饮则火因凉气而降低，冬季热饮则借肝火而升散。”在炎夏三伏天，酷日当空，暑气逼人的那时候，饮上一杯铁罗汉，都是觉得心身清凉，生津止渴消暑。这由于汤色中带有茶多酚类、糖原、碳水化合物、果胶、维他命等与口腔科中的唾沫起了放热反应，滋养口腔科，因此能具有滋阴降火的功效。另外，因为铁观音茶叶中的咖啡碱功效，促进很多的动能从身体的肌肤毛细孔里散发。
三、除菌止痢
在我国古时候医学书籍中也是许多运用荼叶来医治细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠胃炎、急性胃肠炎的记述。铁罗汉为何能具有除菌止痢功效呢？关键是茶多酚化学物质。因为茶多酚进到消化道后，能使肠胃的焦虑不安作用松驰，缓解肠胃健身运动；另外，又能使肠胃蛋白凝结，由于病菌的自身是由蛋白组成的，茶多酚与病菌蛋白相逢后，病菌即行身亡，具有了维护胃肠粘膜的功效，因此有医治结肠炎的作用。
四、醒酒敌烟
茶能醒酒敌烟，这都是毫无疑问的客观事实。明朝理学家王阳明的“如同酣醉后，醒酒却须茶”之名言，表明在我国老百姓早已了解到喝茶醒酒的作用。古代人经常“以酒浇愁”，“以茶醒酒”。唐代诗人刘禹锡，有一天喝醉酒酒，想到了白居易有“六班茶”能够醒酒，便差人送物换茶醒酒，被后代传为茶事美谈。酒的成份关键是乙醇，一杯酒中带有10%～70%的乙醇。而铁罗汉茶多酚能和酒精（酒中关键成份）互相相抵，故喝茶能醒酒。
五、防衰老
东西方科研医治说明，造成身体衰退的关键元凶的氧自由基，其可让身体中的脂肪酸的过多空气氧化，因而以便防衰老速率，有效的方法就是说能够清晰氧自由基，信阳毛尖的功效，使过氧化物速率减少出来，使体细胞得到一切正常的发肓而身体健康。铁罗汉多酚具备较强的抗氧化和生理学特异性，是身体氧自由基的去除剂，能阻隔脂类过氧化物反工应，消除特异性酶的作用。
六、有利排尿缓解疲劳
铁罗汉中的咖啡碱可刺激性肾脏功能，促进尿里快速排出来身体之外，提升肾脏功能的滤掉率，降低有害物在肾脏功能中停留時间。咖啡碱还可清除尿里中的过多乳酸菌，有利于使身体尽早缓解疲劳。
七、护理牙齿清目
铁罗汉中含氟量较高，这对防止虫牙，护理牙齿、坚齿，全是有利的。铁罗汉中的维他命C等成份，能减少眼睛晶体混浊度，常常饮铁罗汉，对降低眼病、保护视力清目均有积极主动的功效。
八、防电磁辐射
铁罗汉多酚以及空气氧化物质具备消化吸收放射性元素锶90和钴60危害的工作能力。对因放射性辐射源而造成的白血球降低症医治实际效果更强。
以上就是有关铁罗汉茶叶功效的简易详细介绍。此外，依据《惠安集泉茶圃史略》中记述，福建省泉州市惠安县在1890年–1931年前后产生2次闹瘟疫，许多患者在食用阵年铁罗汉后，病况缓解，之后也是变成惠安沿海地区渔夫的家居必备良药。因此直到今天，铁罗汉茶价钱适度，闽南地区的群众家中还会贮藏些阵年铁罗汉，用以治疗感冒、除菌等。
另外，铁罗汉温性、浓郁，汤色耐寒作用显著，先天性人体寒性的女士，非常合适喝铁罗汉，能中合人体中的凉气;非常是炎夏三伏天，错过了三伏灸的女士，喝上几泡铁罗汉，也可以祛寒去湿，清补人体。
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